...αν στερηθείς την τροφή μοιάζει πιο εύκολο να ελέγξεις τα συναισθήματα; Δήμητρα Μακρυγιάννη
H σχέση μεταξύ θεραπευτή & θεραπευόμενου
Η Διαιτολογική θεραπεία η σχέση μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου είναι και αυτή μια σχέση σαν όλες τις άλλες. Αυτό που τους ενώνει δεν περιορίζεται στο ''χαρτί" των διατροφικών οδηγιών. Αξίζει λοιπόν η προσπάθεια να οριοθετηθεί κατά κάποιο τρόπο. Ας συζητηθεί λοιπόν η σχέση που προσπαθούν τα δύο μέρη να συν-εξελίξουν. Θέλεις αυτό που Θέλω & Θέλω αυτό ...
Όλα τα σώματα έχουν μια τέλεια ιστορία…
Όλα τα σώματα έχουν μια τέλεια ιστορία να πουν, γι'αυτό και μοιάζουν τέλεια μέσα στην ατέλεια τους. Δήμητρα Μακρυγιάννη
Υπερφαγία: Καταπίνοντας τα συναισθήματα
Στην Ελλάδα, υπάρχει μια έξαρση των διατροφικών διαταραχών -και ειδικά των κρουσμάτων υπερφαγίας (binge-eating)-, η οποία σηματοδοτήθηκε πριν μερικά χρόνια λόγω των ραγδαίων κοινωνικών αλλαγών και της αύξησης των επιπέδων άγχους στον πληθυσμό. Το άτομο που πάσχει, βιώνει μια εσωτερική σύγχυση. Παρουσιάζει απώλεια ελέγχου απέναντι στο φαγητό και η τροφή μοιάζει να λειτουργεί παρηγορητικά απέναντι σε ...
Μια Θετική Φωνή για όσους ζουν με τον ιό του AIDS
Ήρθαμε σ’ επαφή με τον σύλλογο «Θετική Φωνή» προκειμένου να γραφτεί ένα άρθρο αφιερωμένο σε όσους ζουν με τον ιό του AIDS και συνεχίζουν να διατηρούν μια θετική ματιά...! Λίγα λόγια για τον ιό Το AIDS είναι μία από τις φονικότερες επιδημίες στην παγκόσμια ιστορία. Γύρω στα 25.000.000 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους, ενώ 33.000.000 είναι ...
Είμαι σε κατάσταση στρες. Μήπως αυτό με παχαίνει;
Στην εποχή που διανύουμε πολλοί άνθρωποι βιώνουν στρες. Το στρες είναι μια σωματική, ψυχική και σωματική αντίδραση του οργανισμού από καταστάσεις που προκαλούν στο άτομο φόβο, αβεβαιότητα, κίνδυνο, αλλαγή και άλλα συναισθήματα. Είναι μια απάντηση του οργανισμού σαν άμυνα προκειμένου να προσαρμοστεί στην καινούργια κατάσταση. Προέρχεται από την λατινική λέξη districtus που σημαίνει δεμένος, σφιγμένος, περιζωμένος ...
Η συμπεριφορά μας απέναντι στο φαγητό
Ποιό είναι τελικά το προφίλ μιας διαταραγμένης συμπεριφοράς απέναντι στο φαγητό και ποιό όχι; Θυμηθείτε, ένας άνθρωπος μπορεί να έχει μια διαταραγμένη σχέση με το φαγητό ακόμα και αν τα κιλά του είναι φυσιολογικά... Ένα «τυπικό» ερωτηματολόγιο - Πόσο συχνά σας συμβαίνει να νιώθετε δυσφορία μετά το φαγητό; - Πόσο συχνά ανοίγετε ένα κουτάκι με μπισκότα ή κάποιο ...
Έχουμε πολιτική για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας;
Συναντήσαμε τον Αντώνη Ζαμπέλα, καθηγητή Διατροφής του Ανθρώπου και Πρόεδρο του Τμήματος Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπως επίσης και πρώην Πρόεδρο του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Μαζί του συζητήσαμε για την ανάγκη να υπάρξει μια διατροφική πολιτική για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας στη χώρα μας δεδομένου ότι κατέχουμε Πανευρωπαϊκή πρωτιά ...
Μαζί τα φάγαμε… Όταν παχαίνουμε μέσα στη σχέση
Σε συνεργασία με την Χριστίνα Κωνσταντινίδου Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt Το άρθρο αυτό έχει σαν στόχο να αφυπνίσει τα άτομα που αν και κάποτε είχαν φυσιολογικό βάρος ή έστω λίγα περιττά κιλά, ξεκινώντας μία σχέση με τον καιρό βλέπουν τους ίδιους και τους συντρόφους τους όλο και να παχαίνουν. Σαν το φαγητό να καλύπτει ένα κομμάτι της σχέσης. ...
Μεγάλη αύξηση όλων των εξαρτήσεων _ Αφιέρωμα στο 18 Άνω
Η Δήμητρα Μακρυγιάννη συνάντησε την Κατερίνα Μάτσα, Ψυχίατρο, πρώην Διευθύντρια ΕΣΥ και επιστημονικά υπεύθυνη του δημόσιου θεραπευτικού πλαισίου απεξάρτησης 18 Άνω. Στη συνάντηση αυτή θίχτηκαν θέματα γύρω από την αύξηση των εξαρτήσεων στον καιρό της οικονομικής κρίσης, τα διαφορετικά τμήματα απεξάρτησης που προσφέρει το 18 άνω αλλά και τα προβλήματα που αντιμετωπίζει η δημόσια και ...
