Η τροφή δεν είναι το μόνο πρόβλημα που δημιουργεί την εξάρτηση. Η δυσκολία διαχείρισης της πραγματικότητας, συμβάλει στην εξάρτηση από την τροφή. Δήμητρα Μακρυγιάννη
Το ανθρώπινο σώμα
Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι πλασμένο για να είναι τέλειο, είναι πλασμένο για να Αγαπιέται. Δήμητρα Μακρυγιάννη
Η Εγκράτεια
...η Εγκράτεια, αποτελεί βασικό συστατικό της Ελευθερίας. Δήμητρα Μακρυγιάννη
Διαιτολογική Θεραπεία
Διαιτολογική Θεραπεία είναι, να μπορούν οι άνθρωποι να διαχειρίζονται οι ίδιοι τη σχέση τους με την τροφή, δίχως ενδιάμεσους. Δήμητρα Μακρυγιάννη
Η Πείνα
Οι άνθρωποι, όπως και όλα τα έμψυχα όντα αυτού του πλανήτη μοιράζονται την κοινή ανάγκη για μια συγκεκριμένη Πείνα: Την Πείνα για Κατανόηση. Δήμητρα Μακρυγιάννη
Η προετοιμασία Φαγητού στις μέρες μας
Στις μέρες μας η μόνη ανάγκη που υπάρχει σχετικά με την προετοιμασία του φαγητού είναι να ξαναμάθουμε να τρεφόμαστε με μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Δήμητρα Μακρυγιάννη
Ρώτα το σώμα
Πόσες φορές έχετε ρωτήσει κάποιον πως είναι, σας έχει απαντήσει ''είμαι καλά'' αλλά εσείς κάτι άλλο βλέπετε στις εκφράσεις του προσώπου του, στη στάση του σώματός του. Αν θες να ξέρεις αν όντως κάτι σε κάνει να νιώθεις πληρότητα, ομορφιά, ηρεμία, τότε μην ρωτήσεις -το μυαλό-, ρώτα -το σώμα-. Παρατήρησέ το, απέκτησε επίγνωση. Όπως αναφέρει και ...
Αν η αγάπη μετριόταν σε κιλά
Αν υποθέσουμε ότι η αγάπη μετριόταν σε κιλά. Τότε πόσα κιλά αγάπης χρειάζεται ένα σώμα που πεινάει διαρκώς; Δήμητρα Μακρυγιάννη
Η σιωπή
Και τι δεν έχει καταπιεί η σιωπή προκειμένου να μην κραυγάσει την αλήθεια... Δήμητρα Μακρυγιάννη
Η παύση…
Οι καταστάσεις, οι υποχρεώσεις, οι στόχοι, τα «πρέπει»... μπορούν να περιμένουν. Η παύση είναι και αυτή μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας. Δήμητρα Μακρυγιάννη
