Μερικές φορές οι σχέσεις είναι σαν την τροφή. Υγιεινές και θρεπτικές. Τοξικές με παρενέργειες. Νόστιμες αλλά χωρίς κανένα ωφέλιμο στοιχείο. Σχέσεις που μας πέφτουν βαριές. Ή άλλες που είναι ελαφριές, αφήνοντας ένα κενό. Η εμπειρία, μας μαθαίνει να τις ξεχωρίζουμε χωρίς αναγκαστικά να χρειάζεται να τις καταπιούμε. Κάποιες φορές βέβαια, μπορεί να συμβεί και αυτό προκειμένου ...
Το φαγητό που προσφέρουμε στον Εαυτό μας, συμβολίζει την Αγάπη, τη Φροντίδα, την Ευγένεια, το Σεβασμό, την Ομορφιά που τρέφουμε την ύπαρξή μας. (more…)
Έχω έναν σκύλο. Αυτό το σκυλί το βρήκα στο δρόμο. Δεν θα ζούσε. Το βρήκα μόνο του να γυρίζει. Δεν ήθελε να έρθει μαζί μου. Το πήρα. Ανέβηκε στον καναπέ όταν το έβαλα σπίτι. Και δεν με κοίταζε. Σαν να περίμενε. Κάποιον. Που θα ερχόταν. Και τον περίμενε. Εγώ δεν ήμουν αυτός που περίμενε - φανερό... Κατάλαβα: Είχε χαθεί από σπίτι, Ανήκε κάπου ...
Κάθομαι μπροστά στα λουλούδια, ελπίζοντας ότι θα με εκπαιδεύσουν στην τέχνη να ανοίγομαι. (more…)
Οι επιλογές, μας καθορίζουν. Τα Ναι και τα Όχι μας. Τα Όχι συνήθως εκφράζονται με δυσκολία. Συμβολίζουν την αυστηρότητα, την απόρριψη, τη δυσαρέσκεια, την άρνηση. Σε έναν κόσμο που μας θέλει θετικούς, εύκολους, προσαρμοστικούς, ευδιάθετους … μία λέξη σαν αυτή πως θα μπορούσε να εκφράζεται εύκολα; Κι όμως η ύπαρξη του Ναι είναι αλληλένδετη με την ύπαρξη ...
Η πορεία Η πόρτα βαριά Η διαδρομή μακρινή Τα εμπόδια παντού (Συνέχισε) Τα πόδια μου αδύναμα Η ψυχή μου σε άρνηση Τα λόγια μου θυμωμένα Ο κόσμος γύρω τρομαχτικός (Συνέχισε) Τα στενά που περνάω επικίνδυνα Η ανηφόρα αβάσταχτη (Συνέχισε) Πέφτω συνέχεια, πέφτω συνέχεια (Συνέχισε) (Συνέχισε) Η κορυφή κοφτερή σαν μαχαίρι (Δέσου γερά) Ο Ήλιος που ανατέλλει, ο πιο Λαμπερός. Δήμητρα Μακρυγιάννη * αφιερωμένο σε όσους ολοκλήρωσαν τη θεραπευτική διαδικασία
Είναι ανακουφιστικό να είμαστε συνδεδεμένοι με άτομα που έχουν κοινή αποστολή με εμάς.
...στην πραγματικότητα δεν μπορούμε να πετάξουμε. Όλοι μας έχουμε τη δυνατότητα όμως, να νιώσουμε την καρδιά μας τόσο ανάλαφρη και χαρούμενη που μοιάζει σαν να έχει φτερά! Προκειμένου να νιώσουμε πραγματικά ανάλαφροι, μόνο η απώλεια βάρους συχνά (more…)
Όσο εστιάζεται η προσοχή στην απώλεια βάρους, δύσκολα θα υπάρξει μόνιμη Αλλαγή. Όσο (more…)
Η βαθιά πίστη στις ικανότητες του ανθρώπου (more…)
