Όλα όσα χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε την Ακατάσχετη Επιθυμία & τον Εθισμό Άραγε τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους να ζητούν επίμονα τα γλυκά; Τι είναι αυτό που δρα ανακουφιστικά στην κατανάλωση τους; Είναι πράγματι τα γλυκά μια τόσο ''ισχυρή'' τροφή που ακόμα και αυτοί που επιθυμούν να πάψουν να τα καταναλώνουν, δεν μπορούν να κρατήσουν για πολύ ...
Ομάδα Παραμυθιού για ενήλικες «Πες μου ένα Παραμύθι» Ένα τεράστιο μέρος της κοινωνίας επιμένει ν’ αντιμετωπίζει το υπερβάλλον βάρος στοχεύοντας στη συμπτωματολογία (δηλαδή τα κιλά και την τροφή) με προφανή αποκαρδιωτικά αποτελέσματα αφού μακροπρόθεσμα τα ποσοστά υπέρβαρου και παχυσαρκίας συνεχώς αυξάνονται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Η Τροφή για Σκέψη υποστηρίζει ότι η θεραπεία του υπερβολικού ...
Μία ομιλία που αφορά τη ψυχολογική & τη διατροφική κατανόηση της λαιμαργίας και προτείνει υγιείς τρόπους διαχείρισης. (more…)
Χριστουγεννιάτικη ομιλία «Γιορτινό φαγητό Θέλω; Ναι Θέλω! Υπερβολές Θέλω; Δεν Θέλω!» Θέματα που θα καλυφθούν: Συμπεριφορικές παγίδες που οδηγούν σε υπερκατανάλωση τροφής Τρόποι αντιμετώπισης της παρορμητικότητας Κατανόηση & διαχείριση των παραγόντων που οδηγούν σε υπερκατανάλωση Μαθαίνοντας να λέμε «όχι» (more…)
Γνωρίζουμε πλέον όλοι πολλά επιστημονικά δεδομένα για τη νόσο της παχυσαρκίας. Όπως ίσως παρατηρήσατε φέτος το καλοκαίρι στις παραλίες, το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα έντονο στη χώρα μας. Πέρα από τα επιδημιολογικά στοιχεία (που δείχνουν ότι το υπερβάλλον βάρος αφορά το 40% των παιδιών 11-12 ετών, ενώ στους ενήλικες περίπου 7 στους 10 Έλληνες και 5 ...
