Απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν τη σχέση τους με το σώμα τους και την τροφή οριστικά.

ΣΤΟΧΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
· Εκμάθηση στρατηγικών αντιμετώπισης και εργαλείων ενάντια στην συναισθηματική υπερφαγία και στις κρίσεις πείνας.
· Αλλαγή τρόπου σκέψης και συμπεριφοράς σε σχέση με την τροφή και το σώμα.
· Ανάλυση των πολλαπλών παραγόντων που συχνά σχετίζονται με θέματα πρόσληψης τροφής.

Επιλογές θεραπευτικού προγράμματος:

1) Ομαδική θεραπεία. (ομαδικές συναντήσεις, στοχευμένες στη διατροφική αντιμετώπιση & την υποστήριξη των θεραπευόμενων)

2) Ατομική θεραπεία. (συνεδρίες στήριξης σε συνδυασμό με διαιτολόγική θεραπεία)

3) Συνεδρίες εξ αποστάσεως (μέσω skype).

Πληροφορίες:

Τηλ. 210 3618136 & 697 4956066

email: makriyianni.dimitra@gmail.com ή στο info@trofigiaskepsi.gr

Φόρμα Επικοινωνίας