Οι καταστάσεις, οι υποχρεώσεις, οι στόχοι, τα «πρέπει»... μπορούν να περιμένουν. Η παύση είναι και αυτή μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας. Δήμητρα Μακρυγιάννη
Η Νιόβη 74 χρόνων
''Το σώμα μου δεν χρειάζεται τις μεγάλες ποσότητες τροφής που ως τώρα κατανάλωνα, καθώς και την κατανάλωση γλυκών σε καθημερινή βάση.'' Θεραπεία: Η Ν. έχασε μέσα σε 5 μήνες 9 κιλά λίπους (43.8kg→34.8kg), δεν υπήρξε καμία αλλαγή στη μυική της μάζα (51.1kg) ενώ τα υγρά αυξήθηκαν κατά πολύ αν και ακόμα δεν έχουν φτάσει στα φυσιολογικά επίπεδα ...
Το σύνδρομο του «Καιάδα»
Λογικά δεν έχετε ξανακούσει το συγκεκριμένο σύνδρομο αφού δεν υπάρχει καμία αναφορά στην ξένη, μα ούτε στην ελληνική βιβλιογραφία. Προσωπική μου γνώμη είναι ότι σαν σύνδρομο υπάρχει και έχει ριζώσει για τα καλά από την αρχαιότητα μέχρι τις μέρες μας στις βαθύτερες πεποιθήσεις της Ελληνικής κοινωνίας. Ας θυμηθούμε λίγα ιστορικά στοιχεία προκειμένου να κάνουμε τις απαραίτητες ...
Ανδρική Υπόθεση
Στην εποχή μας, οι άνδρες κινδυνεύουν να γίνουν θύματα της εικόνας το ίδιο με τις γυναίκες. Στην περίπτωση των ανδρών συχνά η όποια διαταραχή, περνά είτε απαρατήρητη είτε δεν φτάνει ποτέ στο γραφείο ενός επαγγελματία Υγείας. Ας κοιτάξουμε το φαινόμενο λίγο πιο αναλυτικά... Όσον αφορά τις γνωστές διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία) πράγματι αγγίζουν ένα πολύ μικρό ποσοστό ενηλίκων ...
Τροφή για Σκέψη
Ιστότοπος Σύγχρονης Διαιτολόγιας της Δήμητρας Μακρυγιάννη Θα σε βοηθήσω να έρθεις, εάν έρχεσαι. Κάθε βράδυ, οι λάμπες του γραφείου σβήνουν. Παρόλα αυτά, το δωμάτιο παραμένει φωτεινό. Tο φως πηγάζει από τον σκοπό των ανθρώπων που το επισκέφθηκαν. Σκοπός καθαρός. Ανάγκη για πραγματική Aλλαγή. Για Zωή!
Μια δίαιτα της τελευταίας στιγμής παρακαλώ…
H Ελένη σε δέκα μέρες φεύγει για τις καλοκαιρινές της διακοπές με τον σύντροφό της τον Κώστα και ένα φιλικό τους ζευγάρι. Αποφάσισε λοιπόν, ν' αρχίσει μία δίαιτα express προκειμένου να χάσει τουλάχιστον πέντε κιλά έως τότε. Σκέφτηκε «...όσο στερητική και να είναι η δίαιτα, θα την αντέξω. Εξάλλου δέκα μέρες, δεν θα πάθω τίποτα!» Ανυπομονησία: ...